vitamine b12 zonder gelatine

Hier kun je je vitamine B12 zonder gelatine bestellen.

Op zoek naar vitamine B12 tabletten zonder gelatine??? B12 met veggie cap? Gelatine is een dierlijk product gemaakt van de botten van dieren en is dus niet geschikt voor vegetariërs en veganisten.  Het omhulsel van vitaminen bevat vaak gelatine. Als je op zoek bent naar vegan B12 tabletten zonder dierlijke hulpstoffen, kan je vitaminen met veggie caps kopen. Het omhulsel is dan plantaardig en bevat dus geen dierlijke bijproducten. Hier vind je vitaminen met veggie caps, ook vitamine B12 en D3. Deze vegan vitaminen heb je ook als totaal vitamine en voor mannen en vrouwen boven de 50.

Welke merken vitaminen B 12 hebben omhulsels zonder gelatine?

Niet alleen bekende merken zoals Solgar en NOW leveren vitamines zonder gelatine. Ook bijvoorbeeld het eigen merk van Vitaminstore heeft de veganist of vegetariër veel te bieden op het gebied van geheel plantaardige vitaminen, mineralen en andere voedingssupplementen. Ook als je een vegan vitamine D3 wil kopen zijn er diverse mogelijkheden. Zo kun je veganistische vitaminen van onder andere het merk Viridian kopen. Uiteraard zonder het omhulsel met gelatine of andere dierlijke producten.

Is vitamine B12 zonder gelatine duurder?

Het is een broodje aap verhaal dat vitamines zonder dierlijke producten duurder zijn dan de traditionele vitamines met standaard de gelatine erin. tegenwoordig bieden moderne productieprocessen uitkomst. B12, D3 en andere vitamines met veggie caps zijn zeker niet duurder. Plantaardige vitamines, verzorgingsproducten en voedingssupplementen hebben de toekomt zeker omdat de trend steeds meer naar een veganistische levensstijl neigt en ook steeds meer wetenschappers voor een puur plantaardige levensstijl pleiten. Zo heeft Unilever de Vegetarische Slager overgenomen omdat ook zij inzien dat veganistische producten, zonder dierlijke toevoegingen, de toekomst hebben. Kijk overigens een hier waar je edelgistvlokken kunt kopen. Deze zitten vol B6 en zijn ook zonder gelatine. Edelgistvlokken, een prima voedingssupplement en smaakmaker voor vegetariërs en veganisten.

Een veganistische wereld.

Een wereld waarin alleen plaats is voor veganisten gaat een aantal stappen te ver. Om de voetafdruk van westerse consumenten te verminderen, zal een levensstijl waarin noten, zaden, plantaardige vleesvervangers, groenten en fruit, zeker een belangrijke rol gaan spelen. Ook veganistische kaas zal heel gewoon worden. Gelatine is in geen enkel product noodzakelijk. Datzelfde geldt voor plastic. Een duurzame levensstijl past iedereen!

Tekstschrijver: Hans Alphenaar, al 30 jaar veganist en duurzaam ondernemer.

 

 

 

Vitamine D

Vitamine D

Vitamine D is een belangrijke vitamine voor je lichaam want vitamine D is belangrijk voor je botten en je gebit, maar ook voor het immuunsysteem en je spieren. Vitamine D krijg je door zonlicht en niet door veel gezond te eten daarom is het belangrijk elke dag ongeveer een halfuur (of langer) buiten te zijn. De meeste mensen denken dat je vitamine D tekort komt als je duizelig bent of vermoeid maar dat is niet zo. Duizelig kan ook zijn omdat je bijvoorbeeld niet voldoende hebt gegeten en vermoeid omdat je bijvoorbeeld niet voldoende hebt geslapen, dus dat ligt niet aan vitamine D. Denk je dat je vitamine D tekort komt? Lees dan snel verder en misschien kom je echt vitamine D tekort en misschien is het wel iets anders.

 Wat zijn vitamines?

Vitamines zijn (voedings) stoffen die mensen nodig hebben om een gezond leven te hebben en om eventueel sommige ziektes te voorkomen. Vitamines zorgen er ook voor dat je sterker bent, dat je organen goed werken en dat je misschien niet zo vermoeid bent. En vitamine D is daar ook 1 van omdat vitamine D ervoor zorgt dat je sterke botten hebt en een goed gebit.

Vitamine D is een vet oplosbare vitamine. Vitamine D heb je nodig om calcium wat in je voeding zit in het lichaam op te nemen.

Hoe krijg je vitamine D binnen?

Vitamine D krijg je niet door veel gezond te eten, het zit wel in sommige voeding maar het is niet veel. Vitamine D krijg je eigenlijk door naar buiten te gaan en wanneer de zon op je schijnt. het is daarom belangrijk om elke dag even naar buiten te gaan ook al is het maar een halfuur !  In de zomer krijg je automatisch meer vitamine D binnen omdat je meer buiten bent en geen dikke kleren aanhebt. Als je naar buiten gaat om vitamine D binnen te krijgen moet je er wel rekening mee houden dat vitamine D alleen wordt aangemaakt op een onbedekte huid omdat daar de (zon) licht op schijnt.

Witte of Getinte Huid?

Als je een witte/lichte huid hebt dan is het zeker verstandig om 15 tot 30 minuten buiten te zijn, wel per dag natuurlijk. Als je getint of een donkere huid hebt is het verstandig om langer dan een halfuur buiten te zijn. Bij een getinte of donkere huid wordt er minder vitamine D aangemaakt daarom raadt ik je aan langer buiten te blijven zodat je genoeg vitamine D hebt. Naarmate je ouder wordt maakt je lichaam steeds minder vitamine D aan, vooral als je ouder dan 70 jaar bent.

Waarom is vitamine D belangrijk?

Vitamine D zorgt voor de opname van calcium uit je voeding, dit is natuurlijk belangrijk. Calcium zit in veel melkproducten vooral. Als je voldoende calcium wilt hebben dan moet je zeker 3 tot 4 porties zuivel per dag eten of drinken.  Wanneer je een koolhydraatarm dieet volgt krijg je veel zuivelproducten binnen, vaak hebben deze mensen dan ook geen tekort aan vitamine D! Dit zijn de melkproducten die je dan eventueel zou kunnen nemen:

  • (half) volle melk
  • Karnemelk
  • Yoghurt
  • Kwark
  • Vla
  • Kaas

Er zijn ook calcium tabletten die je eventueel zou kunnen innemen maar dit kan je echt alleen doen in overleg met je huisarts. Als je hiervan teveel slikt kan het gevaarlijk voor je zijn, je hebt een grote kans op hart en vaatziekten. Daarom is het belangrijk om eerst met je huisarts hierover te praten !! Maar dit komt niet zo heel vaak voor dit is meestal zo als je geen of bijna geen melkproducten eet of drinkt.

Hoe kan het nou toch dat je vitamine D tekort komt?

Want het hoeft niet alleen door tekort aan zonlicht komen maar ook door het volgende :

  • Als je huid helemaal bedekt is door bijvoorbeeld een boerka te dragen.
  • Als je ouder wordt vooral als je ouder dan 70 jaar bent.
  • Als je een getinte huid hebt.
  • Als je een donkere huid hebt.

Soms schrijft de dokter een recept voor dan kan je bij de apotheek een ampul halen om vitamine D binnen te krijgen, maar dit doet de dokter alleen als je vitamine D tekort komt. Je kan het zelf ook wel bij de apotheek of drogisterij kopen maar dan zou ik als ik jou was het eerst met de huisarts overleggen.

Het is best wel slecht voor je botten en gebit als je vitamine D tekort komt. Dat kan ervoor zorgen dat je groeiafwijkingen hebt of verzwakking van de botten ook kan tekort aan vitamine D voor botontkalking zorgen. Vitamine D zorgt ook voor een goede werking bij het immuunsysteem en van de spieren.

Vitamine D in voeding

Vitamine D kan je ook in (sommige) voeding van je vinden zoals :

  • Vette vis
    • Haring
    • Zalm
    • Makreel
  • Rundvlees
  • Eieren
  • Kaas
  • Vis olie

Vitamine D wordt meestal ook toegevoegd in halvarine, margarine en in bak en braadproducten. Maar zoals je ziet bevatten weinig producten vitamine D daarom is het dus belangrijk om lekker naar buiten te gaan voor een halfuurtje of langer. Ook als je zwanger bent is het zeker heel belangrijk om naar buiten te gaan. Als je altijd al vitamine D inneemt en je moet borstvoeding geven dan is dat opzich geen ramp maar ik raad je wel aan om het alsnog voor zekerheid met je huisarts te bespreken. Je zou ook eventueel buiten kunnen sporten dan blijf je lekker in beweging. Je lichaam wordt hier fit van en je maakt weer vitamine D aan voor je lichaam, dat is perfect toch ?!

Heb je wel of geen tekort?

Ik hoop dat ik je voldoende heb geïnformeerd over vitamine D. Als je denkt dat je vitamine D tekort komt is het altijd mogelijk om met je huisarts erover te praten en wie weet krijg je wat mee om in te nemen. Zoals ik al eerder had aangegeven, je kan het wel zelf halen maar je huisarts weet beter hoeveel je lichaam nodig heeft en of je lichaam het überhaupt nodig heeft. Je zou het ook eerst kunnen uitproberen door de voeding te eten / drinken waar vitamine D inzit en wie weet merk je het verschil en wordt je beter of je voelt je nog hetzelfde. Want door deze voeding te eten kan het niet ‘slecht’ met je gaan aangezien het gezonde voeding is.

Gezondheid

Je gezondheid is je grootste kapitaal.

Als je aan je gezondheid denkt, denk je wellicht aan voedingssupplementen zoals vitaminen en mineralen.  Gezondheid is echter veel meer dan het slikken van vitaminen zoals B12, spirulina, of magnesium tabletten,  het heeft alles te maken met je geestelijke en fysieke gezondheid. Wie goed in zijn vel zit, voldoende sociale contacten heeft en weinig stress heeft, heeft al heel wat streepjes voor op mensen die in grote spanning leven en eenzaam zijn. Daar kan geen voedingssupplement, antidepressiva of vitamine iets aan verbeteren.

Hoe gezond ben jij?

Als je bijna nooit naar de huisarts of ziekenhuis hoeft, ben je al een gezegend mens maar er is meer dan fysieke gezondheid.  Een gezond lichaam in een geest en mind die voortdurend onder druk staat, lijdt uiteindelijk ook tot fysieke klachten. Goed in je vel zitten, je van waarde voelen, geestelijke groei, evenwicht in je leven en een toekomstperspectief zijn allemaal zaken die mede je gezondheid bepalen.

Stress, een gevaar voor je gezondheid.

In deze eeuw van snelle verandering en hoge verwachtingen, ligt stress al snel op de loer.  Er wordt steeds meer van ons mensen gevraagd en de werkdruk is voor de meeste werkenden enorm. Daar komt bij dat als we kinderen hebben, we een extra verantwoording en druk hebben. In deze tijd van een steeds verdergaande automatisering, robots, sociale media en snelle ontwikkelingen valt het niet mee om alles bij te houden en je kinderen het optimale te kunnen geven.  Stress ligt ook bij kinderen, jongeren en jongvolwassenen op de loer. Ook jongeren hebben last van stress en eenzaamheid.  Stress is een gevaar voor bijna iedereen. Er zijn naast zware antidepressiva ook natuurlijke geneesmiddelen tegen stress, één daarvan is st janskruid. Dit kruid wordt vaak ingezet als er sprake van te veel stress is. Vrouwen die in de overgang zijn, kunnen ook een soort stress ervaren, hier wordt aangeraden teunisbloemolie te gebruiken.

Mensen worden steeds ouder.

Omdat de gezondheidszorg voortdurend verbetert en er steeds meer levensverlengende uitvindingen komen, worden mensen steeds ouder.  Er worden voor 50, 60 en 65 plussers steeds betere voedingssupplementen en specifieke voedingssupplementen op de markt gebracht.

Voedingssupplementen voor actieve mensen.

Actieve mensen die aan sport doen, kunnen zeker baat hebben met voedingssupplementen zoals proteïneshakes en extra vitaminen en mineralen. De kwaliteit van deze gezondheidsproducten wordt steeds beter.

Natuurlijke shampoo tegen haaruitval.

Wil jij sterk en gezond haar?  Zo min mogelijk haaruitval?? Koop dan natuurlijke shampoo tegen haaruitval. Het is het beste wat je als man of vrouw kunt overkomen want als je haar goed zit, voel jij je beter.

Edelgistvlokken van Natufood.

De edelgistvlokken van Natufood kan je ook in veel reformwinkels kopen. Ze zijn gezond en goed voor je huid en haar.

Wat is jouw levensdoel?

Mensen zonder levensdoel, kunnen een motivatie probleem hebben om gezond te blijven. Waarom zou je aan jezelf blijven werken als je geen echt levensdoel meer hebt?? Door een levensdoel te zoeken, word je wellicht ook gemotiveerd om aan je gezondheid te blijven werken.

Vitamine B12 en foliumzuur

De relatie tussen vitamine B12 en foliumzuur.

Foliumzuur wordt ook wel vitamine B11 genoemd. Er is een relatie tussen foliumzuur en vitamine B12 . Maar er is ook een relatie tussen bijvoorbeeld het gebruik van alcohol en foliumzuur en de opname van foliumzuur en vitamine C.  Net zoals een vitamine B 12 tekort kan een tekort aan foliumzuur bepaalde gevolgen hebben, met name voor zwangere vrouwen. Op deze pagina meer over foliumzuur en de gezondheidseffecten.

Waarvoor dient foliumzuur?

Foliumzuur is noodzakelijk voor de aanmaak van witte en rode bloedcellen, voor de groei van het lichaam en met name voor en goede ontwikkeling en groei van een ongeboren kind. Vandaar dat er bij zwangere vrouwen extra aandacht wordt gegeven aan foliumzuur. Vrouwen die zwanger zijn wordt aangeraden extra foliumzuur tabletten te slikken. Er zijn ook mulivitamines te koop met foliumzuur.

Waar komt foliumzuur in nature in voor?

Deze belangrijke vitamine B11 die ook wel Folaat of Citrovorumfactor genoemd wordt, komt met name voor in donkergroene groenten, peulvruchten, volkorenproducten, tahoe, vlees, zuivel en sojaproducten. De smaakmaker edelgistvlokken is een zéér goede bron van foliumzuur, het bevat maar liefst 1,425 mg per 100 gram van deze belangrijke vitamine B11. Edelgistvlokken bevatten ook de belangrijke vitamines B1, B2 en B6.

Langdurig vitamine B12 tekort leidt tot een tekort aan foliumzuur.

Uit onderzoek blijkt dat een langdurig vitamine B12 tekort ook leidt tot een tekort aan foliumzuur.  Hierdoor kan bloedarmoede ontstaan met alle gevolgen van dien zoals vermoeidheid en energie gebrek. Dit is dus de relatie tussen vitamine B12 en citrovorumfactor. Een groot tekort aan folium zuur kan ook tot darmstoornissen en geboorteafwijkingen leiden. Volgens een aantal deskundigen leidt een groot tekort ook tot depressiviteit of neerslachtigheid.

Waar kan je edelgistvlokken kopen?

Wil je weten waar je edelgistvlokken kunt kopen?  je vindt ze meestal  niet in je favoriete supermarkt. Het beste is om edelgistvlokken, vitamines en andere voedingsssupplementen online te bestellen. Hier kun je edelgistvlokken kopen.

Vitamine B12 tabletten met foliumzuur.

Diverse fabrikanten hebben vitamine B12 zuig of kauw tabletten op de markt gebracht met foliumzuur. Eén voorbeeld hiervan is de Flinndal B12 zuigtabletten met toegevoegd foliumzuur. Maar ook een bekend merk zoals Solgar heeft vitamine B12 met foliumzuur in haar assortiment.

Meer informatie tussen de relatie tussen vitamine B12 en foliumzuur.

Het voedingscentrum biedt veel informatie over vitamine B12 en B11. Op haar pagina foliumzuur schrijft het voedingscentrum onder andere over de opname, zwangerschap en foliumzuur tekort, de gezondheidseffecten, de oplosbaarheid ervan in water en veel meer.

Lees hier wat het Voedingscentrum over foliumzuur schrijft.

Vitaminen voor honden

Ook honden kunnen een vitamine B12 tekort of ander vitamine tekort hebben. Hier lees je alle over vitaminen voor de hond

Sauna en gezondheid

De sauna, goed voor je gezondheid.

Wie om zijn gezondheid geeft, zorgt voor goede voeding en voldoende beweging. En voedingssupplementen zoals goede vitamines en mineralen zijn ook belangrijk. Daarnaast is voldoende ontspanning ook goed voor je gezond zijn in het algemeen. En ontspanning kan op vele manieren. Eén ervan is om regelmatig naar de sauna of Turks Stoombad te gaan. Misschien heb je wel een privé sauna in huis. Dan is regelmatig de sauna bezoeken eenvoudig.  Heb je geen privé sauna dan kan je natuurlijk de sauna of wellness centrum in je woonplaats of regio bezoeken.

Sauna bezoek kan best wel prijzig zijn.

Als je regelmatig de sauna bezoekt, kan je het beste een abonnement nemen of strippenkaart. Dat scheelt je een hoop geld per bezoek want een sauna kan best duur zijn. Als je gebruik maakt van een sauna actie dan kan je vee geld besparen. Ook kortingsbonnen voor de sauna of Turks Stoombad besparen je veel geld.   Zo kan je met korting de sauna bezoeken.

Een vakantiehuis met sauna huren.

Een andere manier om te genieten van de sauna en wellness is het boeken van een vakantiehuisje met jacuzzi, sauna, hottub of Turks Stoombad. Je kunt dan tijdens je vakantie zo vaak genieten van wellness als je wilt.

Wellness vakantiehuizen  kunnen heel divers zijn. Je kunt bijvoorbeeld een vakantiehuisje aan de kust huren met bubbelbad of een luxe villa met privé zwembad, sauna en jacuzzi.  Of je echter een goedkoop wellness huisje boekt of een luxe villa, een sauna in je vakantie accommodatie verhoogt je vakantie plezier en is, bij verantwoord gebruik, zeker gezond te noemen. Wellness reizen in het algemeen, zijn zeker ook goed voor de gezondheid.  Wat echter voor de één gezond is, hoeft voor de ander niet verantwoord te zijn.

Als je bijvoorbeeld huidklachten hebt, kan een bezoek aan de dode zee in Israël een beter alternatief zij dan het huren van een vakantiehuisje met sauna op de Veluwe. Kortom, zoveel mensen, zoveel wensen.

 

 

vitamine B complex kopen

Vitamine B complex kopen?

Ook vitamine B producten kopen met vegi caps.

Als je op zoek bent naar het beste en voordeligste vitamine B complex, heb je de website gevonden met het groot aanbod en de beste merken. Je kunt bij ons vitamine B complex kopen van merken zoals Dagravit, Lamberts, Royal Green, Solgar Vitamins, Source Naturals, Springfield, Viridian, Vitals en het eigen merk van Vitaminhealth.  Welk merk vitamine B complex je het beste kunt kopen, is afhankelijk van veel factoren, bijvoorbeeld van de samenstelling van het vitamine B complex of dat je zoekt naar deze belangrijke vitamines met plantaardige capsules ( de zogenaamde vegicaps). Steeds meer vitamines en voedingssupplementen worden er ontwikkeld voor vegetariërs en veganisten, ze zijn geheel plantaardig.

Indien je biologische vitamine B complex tabletten wilt kopen, is dat ook mogelijk. Het merk Vitals heeft biologische vitamine B complex op de markt gebracht met vegicaps. Bij Viridian en Vitaminhealth kun je veel vitamines kopen met plantaardige capsules, ook vitamine B complex.

Hier vind je het complete aanbod vitamine B complex.

Het grootste aanbod vitamine B Complex vind je bij Solgar Vitamins

Solgar Vitamins, één van de bekendste producten en distribiteurs van hoogwaardige voedingssupplementen en vitamines heeft maar liefst 10 mogelijkheden om vitamine B complex tabletten of capsules te kopen.  In een eerdere blog hebben we over Solgar Vitamins geschreven en met name over de duurzame visie van dit Amerikaans bedrijf.  Hier vind je die blog over Solgar.

Bij Solgar Vitamins hebben ze diverse vitamine B 12 producten met plantaardige capsules en daarnaast kan je vitamines kopen met Vitamin B en C. Als jij graag hoogwaardige vitamine B complex vitamines koopt en je voorkeur naar Solgar uit gaat, kan je 50 tabletten of capsules kopen maar ook gaan voor een grotere verpakking met een inhoud van 250 tabletten.  De prijzen bij Solgar variëren voor deze categorie producten van rond de 13 euro tot wel 80 euro.

In die laatste categorie koop je het Solgar Vitamine B complex 100 met vitamine B1, B2, B3, B5, B6, B12 en D-Biotine. Daarnaast bevat deze foliumzuur, vitamine B12, Inositol, en magnesiumstearaat. De capsules zijn plantaardig, dus ook geschikt voor veganisten en vegetariërs. Belangrijk: deze solgar vitamins zijn ook gistvrij en bevatten van de meeste van de aanwezige vitamine B soorten maar liefst 100 MG per capsule.

Deze Solgar vitamine B vitamines zijn verkrijgbaar in hoeveelheden van 50, 100 of 250 plantaardige capsules.

Vitamine B complex van merk VitaminHealth.

Onder de naam Vitaminhealth Super B Complex biedt Vitaminhealth betaalbare varianten aan.

Zo kan je al 50 vegicaps Super B Complex van Vitaminhealth kopen ( krachtig vitamine product! ) voor de prijs van rond de 20 euro. Als je dit product via deze site bestelt, wordt deze geleverd door VitaminStore. Bij een bestelling boven de 20 euro worden er bij VitaminStore geen verzendkosten gerekend. Bestel je minder dan 20 euro dan zijn de verzendkosten €3,95.

Zie hieronder de ingrediënten:

Ingrediënten Super B Complex Vitaminhealth 50 vegicaps.

 Per dagdosering (1 capsule):
Vitamine B1 (thiamine HCL) 25 mg 2273%
Vitamine B2 (ribloflavine) 25 mg 1786%
Vitamine B3 (nicotinamide) 75 mg 469%
Vitamine B5 (ca-D-pantothenaat) 100 mg 1667%
Vitamine B6 (pyridoxal-5-fosfaat) 7 mg 500%
Biotine 500 mcg 100%
Foliumzuur (Quatrefolic®) 400 mcg 200%
Vitamine B12 (methylcobalamine, adenosylcobalamine) 200 mcg 8000%
Choline (Vitacholine®) 100 mg
Inositol 50 mg
PABA (para-amino-benzoëzuur)
Co-enzym Q10 (ubiquinon) 30 mg% = Aanbevolen Dagelijkse HoeveelheidVolledige samenstelling: Vitaminen, vulstoffen (pullulan, carrageen, kaliumchloride (plantaardige capsulehuls), alfalfa) Qo-enzym Q10 (ubiquinon).

Waarom is Vitamine B Complex kopen zo belangrijk?

Er zijn veel redenen om een goede kwaliteit vitamine B complex te kopen. Deze 8 verschillende vitamine B vitamines zijn namelijk onmisbaar voor de mens. Bij een tekort van één of meer van deze vitaminen kunnen er, net zoals bij Vitamine B12 en de andere vitamines, gezondheidsproblemen ontstaan. Lees hier meer over vitamine B complex

  • Ze spelen onder andere een belangrijke rol bij:
  • Onze weerstand
  • Onze energiestofwisseling
  • Het zenuwstelstel van de mens
  • Ons geheugen en concentratievermogen ( lees hier ook over omega 3 )
  • Vermoeidheid en fit blijven
  • Reguleren van de activiteiten die met hormonen te maken hebben

Op deze pagina vind je de vitamine B complex producten van Vitaminhealth.

 

Solgar vitamine B12

B12 vitaminen Solgar, voor een goede kwaliteit vitamine B12.

Op zoek naar de beste B12 vitaminen?

De B12 vitaminen van Solgar Vitamins zijn één van de bekendste en meest gekochte B12 vitaminen in Nederland. Te koop als bijvoorbeeld pure B12 of als vitamine B complex. Met een uniek aanbod B12 en andere vitaminen voor veganisten en vegetariërs heeft Solgar de lat hoog gelegd.  Hieronder een overzicht van de B12 en vitamine B complex mogelijkheden van Solgar Vitamins. Ook voor vitamine B12 Solgar met foliumzuur.

Je kunt alle Solgar vitaminen via deze website kopen. Kijk nu welke B12 vitamine van Solgar, vitamine B complex, multivitamine of andere voedingssupplement het beste bij jouw behoefte past.

Hier vind je de B12 vitaminen van Solgar

Achtergrondinformatie van Solgar Vitamins

Solgar Vitamins is officieel de Nederlandse distribiteur van Sogar Vitamin & Herb uit Amerika.  Zij zijn al sinds 1947 actief met de vervaardiging van hoge kwaliteit voedingssupplementen en vitaminen. Wat veel mensen niet weten is dat Solgar een duurzame visie en bedrijfsvoering heeft. Zo produceert Solgar de vitaminen en voedingssupplementen zo milieuvriendelijk mogelijk, worden en waar mogelijk biologische ingrediënten gebruikt, zijn de grondstoffen GMO vrij en worden er veel voedingssupplementen en vitaminen geproduceerd die geschikt zijn voor vegetariërs en veganisten. Dat geld zeker ook voor de vitamine B12 van Solgar. Er is een vegan Solgar vitamine lijn. Ook produceert Solgar vegan multivitaminen.

Groene stroom, recycling en goede doelen.

Naast de duurzaamheid van de producten gaat Solgar nog een paar stapjes verder. Zo wordt er groene stroom gebruikt, wordt er veel aandacht besteed aan recycling en is het gebruikte papier milieuvriendelijk.  Daarnaast ondersteunt Solgar ook een aantal goede doelen en kan deze organisatie met recht een MVO organisatie waarbij duurzaamheid in de breedste zin des woord centraal staat.

Solgar is CO2 neutraal.

Solgar neemt als MVO organisatie deel de Climate Neutral Groep waarbij de CO2 uitstoot gecompenseerd wordt door deelname aan een bio gas project in Cambodja.  Zo toont Solgar nog eens haar maatschappelijke betrokkenheid aan en hoe belangrijk zij het milieu vindt.

Waarom zou je vitamine B12 van het merk Solgar kopen?

Er zijn meerdere redenen om te kiezen voor B12 vitamine van Solgar. Het is volgens velen de beste vitamine B12 van Nederland en ook in een hoge dosering verkrijgbaar, de maatschappelijke en duurzame visie van Solgar zijn ook een grote plus. Ook de vegan vitaminen en voedingssupplementen van Solgar zijn van zéér goede kwaliteit.

Vitamine B12 kopen van het merk Solgar is kiezen voor top kwaliteit en duurzaamheid.

Hier vind je alle vitaminen en voedingssupplementen van Solgar.

Solgar beperkt zich niet tot de productie van Vitamine b12. Je kunt bij Solgar Vitamins onder andere multi-vitaminen, vitamine A, B, B complex, C en D,  E en K kopen. Daarnaast aminozuren, mineralen, anti-oxidanten, kruidenextracten, lecithine en vele andere gezondheidsproducten.

Hier vind je een overzicht van de Solgar Producten op deze website

 

 

Viridian Vitaminen

Viridian Vitaminen met plantaardige capsules.

Viridian vitaminen, met aanbid vitaminen voor de veganist en vegetariër.

Met een groot aanbod vitaminen voor de veganist, waaronder vegan D3, D2, B5 en vitamine B complex is Viridan vitaminen een belangrijke leverancier voor veganistische vitaminen in Nederland.

Met name de vegan vitamine D2 en D3 vitaminen van Viridan ( met plantaardige capsules ) zijn populair onder veganisten en vegetariërs. Want niet alleen de innamen van Vitamine B12 tabletten of capsules kan belangrijk zijn maar ook vitamine D2 en D3. De distribiteur van Viridian in Nederland is Solgar Vitamins, onder andere bekend van een groot en gevarieerd aanbod vegan B12 vitaminen. Zie hier vegan vitamine B12 van Solgar.

Je vindt hier de vitaminen van Viridian.

 

Vegan vitamine D3 tabletten van Viridian.

Vegan vitamine D3 en D2 slikken.

Vitamine D en in het bijzonder D3 zorgt mede voor een goede weerstand en is goed voor de opname van calcium wat weer goed voor de botten is.  Vitamine D3 wordt door zonlicht in de huid gevormd maar in Nederland heeft de zon vaak te weinig kracht in de maand september tot en met maart voor voldoende vitamine D.  Daarnaast hebben ouderen, kinderen en mensen met een getinte huid soms meer vitamine D3 nodig en is het bekend dat veganisten vaker een gekort aan vitamine D3 hebben.

Het kan dus ook als veganist dus verstandig zijn om naast vitamine B12 ook vitamine D ( D2 en D3 ) te slikken.

Je kunt bij Viridian kiezen uit meerdere types vegan vitamine D3.

Deze vegan D3 van Viridian ( plantaardige capsules ) is populair bij vegans

Deze D3 vitamine van Virdian is een krachtige formule en goed opneembaar.

Vitamine D3 in de zomermaanden nodig?

Meestal heb je geen extra vitamine D3 nodig in de zomer.

Normaal gesproken heb je in de zomermaanden geen extra vitamine D nodig. Het zonlicht is dan sterk genoeg. Als je veganist bent en twijfelt of je een tekort hebt aan vitamine B12 en eventueel ook vitamine D3 en D2, laat dit dan door je huisarts onderzoeken.  Een bloedonderzoek wijst snel uit of je een vitamine of ander tekort hebt.  Dit geldt ook als je denkt een ijzer tekort hebt wat ook bij veganisten voor kan komen.

Meer merken veganistische vitaminen op deze website.

Overzicht merken vegan vitaminen.

Op deze vitamine B12 informatie website vind je meer merken met een assortiment vegan vitaminen. Behalve het bekende vegan vitamine merk Solgar zijn dat Essential, Organics Puur, Plantavital, Royal Green, Ortholon en VitaminHealth. De meeste merken hebben ook een aanbod vitaminen en voedingssupplementen welke niet veganistisch ( helemaal plantaardig ) zijn.

Als je van een bepaald merk een vegan variatie hebt gevonden, bijvoorbeeld vegan B12, B6, D3 of D2, wil dat niet zeggen dat alle vitamines van dat merk geschikt zijn voor veganisten en vegetariërs.  Dat geldt ook voor het vitamine merk Viridian.

Een veganistische vitamine heeft bijna altijd de aanduiding “geschikt voor vegans” of “vegan”.

Bij Viridian staat op de verpakking bij de vegan vitaminen duidelijk het woord “Vegan”.

Welk merk vitamine B12 is de beste?

NOW B12

Waarom het kiezen van een merk vitamine B12 niet eenvoudig is.

De keuze merk vitamine B12, zeker niet eenvoudig.

Vaak wordt ons de vraag gesteld welk merk vitamine B12 de beste is en de beste prijs en kwaliteitsverhouding heeft.  Helaas is daar geen objectief antwoord op te geven omdat de kwaliteit in combinatie prijs van vitamine B12 niet aan de verpakking af te lezen is.

Welk merk vitamine B12 het beste, voordeligst in gebruikt en voor jou het meest geschikt is, hangt af van een aantal factoren. We zetten hieronder op een rij waar je in ieder geval op moet letten als je van plan bent vitamine B12 te kopen. Eén ding staat vast, alle vitamine B12 tabletten, capsules of gels zijn van de beste kwaliteit en op de Nederlandse markt voor de verkoop toegelaten omdat ze aan bepaalde eisen voldoen. Je kunt dus met een gerust hart een bepaald merk vitamine B12 kiezen.

Waar je in ieder geval op moet letten voor je B12 vitamine gaat kopen.

Weet welke vitamine B12 merken er zijn en welke de beste voor jou is.

-Als je veganist of vegetariër bent, wil je vast geen gelatine of andere dierlijke ingrediënten binnenkrijgen.  Voor jou is dan belangrijk om uit te zoeken welke vitamine B12 producten vrij van dierlijke ingrediënten zijn en vegicaps ( plantaardige capsules hebben ). Gelukkig hebben wij al voor je uitgezocht welke B12 tabletten of capsules vegan zijn.  Je vindt de vegan B12 producten hier.

-Ook zeer belangrijk is om uit te zoeken wat de dosering in de vitamine B12 zuigtabletten, kauwtabletten of capsules is. Dit wordt uitgedrukt in MCG. Je hebt vitamine B12 met 1000 MCG, 1500 MCG en zelfs 2000 MCG.  Hoe meer MCG per tablet of capsule hoe hoger de prijs van de B12 gemiddeld zal zijn.

-Vitamine B12 wordt vaak aangevuld met foliumzuur, calcium, magnesium en andere mineralen.  Meestal betaal je hier een meerprijs voor.

-Er zijn producenten van B12 die B12 als voedingssupplement produceren en deze produceren met groente- en fruit extracten. Zij claimen dat daarom de vitaminen en mineralen goed door het lichaam worden herkend en beter opgenomen. Zie als voorbeeld de vitamine B12 producten en voedingssupplementen van Essential Organics.

Aanbiedingen vitamine B12

Houd de aanbiedingen vitamine B12 in de gaten!

Omdat vitamine B12 best wel prijzig is, is het goed om de aanbiedingen van B12 in de gaten te houden. Is jouw favoriete merk B12 in de aanbieding??  Koop dan een kleine voorraad want B12 is ongeopend best lang houdbaar.

Welk merk vitamine B12 is voor jou het beste?

Welk merk vitamine B12 voor jou het meest geschikt is hangt van vele factoren af.

Kies op basis van de prijs en kwaliteit B12 het voor jou beste merk. Als je veganist of vegetariër bent, kies dan in ieder geval voor puur plantaardige vitaminen.

Overzicht vegan B12

Handig, vegan vitamine B12 in overzicht.

Op deze eerste blog pagina van onze website vitamine b12 tabletten.nl aandacht voor veganistische vitamine B12.

Wij hebben alle vegan b12 in een overzicht bij elkaar gezet. Handig voor wie wil weten welke merken vitaminen werk maken van vegan B12 en helemaal handig voor de veganist of vegetariër die het beste voor zich zelf wil.

De komende periode gaan we ook kijken naar vegan D3. vegan B6 en veganistische omega 3-6-9 supplementen.

Veganisten en vegetariërs hebben nu wat te kiezen.